Razionale

Saper gestire lo stress è importante, tanto più in situazioni di emergenza. Lo stress provocato dal non riuscire a dare risposte adeguate in situazioni di emergenza, dal dover convivere e comunicare con tutte le precauzioni di sicurezza , da relazioni di lavoro sempre più impegnative.
Il corso vuole dare strumenti per riconoscere il proprio comportamento verbale e non verbale per un self-aid e trovare sostegno dalle emozioni e dalla capacità di adattamento.